domingo, 14 de septiembre de 2025

Cómo Desconectar y Cuidar el Medio Ambiente: Guía 2025


Según un estudio reciente del World Economic Forum (2025), las tecnologías digitales podrían reducir las emisiones globales hasta 20% para 2050, pero solo si las usamos conscientemente 🌍📱



4 Acciones Inmediatas


1. Modo Avión Nocturno




  • 2 horas antes de dormir, activa modo avión. Tu cerebro descansa mejor y reduces el consumo fantasma de energía.

2. Streaming Consciente





  • Cambia una hora de streaming por una actividad offline: leer, cocinar, caminar o charlar cara a cara.

3. Apps Cerradas



  • Cierra todas las apps que no estés usando activamente. Funcionan en segundo plano consumiendo energía innecesaria.

4. Domingo Desconectado




  • Un día completo sin pantallas: redescubre el mundo real y dale un respiro al planeta.



Tu Desafío Semanal


  • Días 1-3: Mide tu tiempo de pantalla 
  • Días 4-5: Implementa modo avión nocturno
  • Días 6-7: Prueba tu domingo offline

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