lunes, 20 de marzo de 2023

Imágenes para relajarse, toda la tranquilidad que estas buscando


En este nuevo articulo les vamos a dejar algunas imágenes para relajar la mente, el cuerpo y poder lograr ese equilibrio mental, que lo lleve a ese lugar de tranquilidad y paz que tanto esta buscando. Todos en esta vida pasamos por momentos de nuestra rutina diaria, en la cual terminamos cansados, ya sea por el trabajo, cuidar a los niños, etc. Pero siempre tenemos que buscar en algún momento del día el equilibrio, para que no se desborde el estrés ni la ansiedad.
Siempre es muy positivo recordar algún momento o lugar que nos relaje y cerrar los ojos y comenzar esa etapa de calma total de nuestra mente y cuerpo, así sea por solo algunos minutos, ya es mas que importante.
Cabe destacar también que cada persona es diferente y seguramente cada uno tendremos distintas maneras para relajarnos y bajar revoluciones de nuestras rutinas diarias. Pero lo que si es muy importante, es que cada uno tenemos que dar un pequeño lugarcito a ese entrenamiento diario psicológico, para relajarnos, ya que esto es necesario para nuestra mente y nuestro organismo.
Las imágenes pueden hacernos sentir que estamos experimentando algo con solo imaginarlo. Es por eso que que cuando creamos esa visualización en nuestra mente, la relajación empieza a darse y todo nuestro cuerpo se ve invadido por esa sensación de paz y tranquilidad que tanto necesitamos en nuestro día a día.
El entorno lo crea cada uno en su mente el cual mas prefiera y también con los colores que mas lo ayuden a relajarse, es por eso que cada ser humano es un caso diferente al resto y puede relajarse con algo, el cual otra persona no llega a ese punto.


Es tan importante aprender a relajarnos y darnos un respiro de manera regular, ya que de esta manera vamos a lograr ese equilibrio emocional que tanto estamos necesitando y mas en estos tiempos difíciles que nos esta tocando atravesar. 
Sino encuentras la paz que estas necesitando dentro tuyo, nadie de afuera podrá ayudarte, solo tu podrás con esa tranquilidad que necesitas.
La realidad es que muchos de nosotros esta con muchas cosas en la cabeza y hace difícil poner un freno y parar, pero para la pelota y darte un descanso de vez en cuando y buscar esa tranquilidad que tanto necesitas, vas a ver que será una gran decisión.
En todo momento se nos van a cruzar pensamientos negativos y emociones que nos van a perturbar, pero siempre tenemos que tratar de no darles poder y vamos a notar como nuestro cuerpo y mente se relajan y así también podemos descansar mejor.


A modo de ir concluyendo este articulo, lo más importante para destacar es que cada persona tiene que encontrar su lugar para relajarse y sino lo sabe, que se tome el tiempo todos los días y lo busque, porque apartir de ese momento lo va a agradecer y en definitiva todo esto es para la tranquilidad y la paz de uno mismo, así que es ahora cuando tiene que comenzar a buscar ese camino si todavía no lo encontro.


Seguramente en cada una de estas imágenes del articulo, puede pasar que muchos de los que estén leyendo en este momento, no estén cómodos o no les genere ningún tipo de relajación. Esta situación puede pasar en el caso de que no estemos 100% tranquilos, solos y en un lugar en donde haya silencio, que es clave para lograr ese punto de equilibrio que necesitamos bajar revoluciones y desconectarnos por un rato de la rutina.
Y otro punto a destacar es que no necesariamente hay que buscar una imagen, sino que con cerrar nuestros ojos y visualizar lo que tengamos ganas y sentir con mucha intensidad que estamos en ese lugar y completamente relajados, ya estamos cumpliendo el objetivo que queremos. Así que es solo ponerse a jugar un rato con la mente y divertirnos.
Porque en definitiva no se puede estar todos los días estresados y que solo pase por nuestra mente problemas y pensamientos negativos. Así que si estas leyendo esto, espero que te sirvan las imágenes y los consejos y manos a la obra para desconectar un poco de vez en cuando y vas a ver como te sentís más libre y liviano, cuando finalmente ponemos todo esto en practica y empezamos a tomarlo de costumbre, que lo aconsejable sería esto ultimo que mencionamos.

lunes, 26 de diciembre de 2022

Feliz Prospero Año Nuevo 2023


Cuando se va acercando la finalización del año en curso y estamos por comenzar el que sigue, se hace un balance de las cosas que nos dejo ese año que termina y comenzamos a ponernos metas y objetivos para lo que viene en el siguiente. Es por eso que en estas fechas tenemos que llenarnos de luz y esperanzas para lo que viene y cargarnos de mucha energía positiva para que todos esos deseos y anhelos se conviertan en realidad y también tengamos una sobredosis recargada de vida, trabajo, salud, amor y de nuevas experiencias y aventuras por descubrir. 
Culmina el 2022 agradeciendo todo lo vivido, sea que te regalo, lo que se fue, lo vivido, lo que permaneció, los cambios, etc. Todo es parte de la vida y el aprendizaje para seguir adelante. Tal es así, que tenemos que abrir el 2023 llenos de esperanza y fe, de que todo lo que va a venir de la divinidad, será todo perfecto, necesario y lo que necesitamos. Feliz Año Nuevo!!!
Las cosas no tan buenas que nos sucedieron y nos causaron mucho dolor también son parte de la vida y del proceso que nos toca transitar en este plano terrenal, pero siempre hay que verlo desde el lado de la evolución para seguir creciendo y transformándonos. Lo que si esta claro que los seres divinos siempre estarán guiando nuestro camino y ayudándonos en todo lo que necesitemos, es por eso que siempre hay que confiar y creer en todo momento. 
Cada momento que vivamos hay que hacerlo con mucha intensidad y disfrutar ese instante como si fuera el ultimo que vamos a vivir y aprender de todo aquello que nos haya salido mal, para poder corregirlo y mejorarlo para cada día poder aprender un poquito mas y lograr los desafíos que nos pongamos como meta o lo que fuere que se encare en el 2023. Pero siempre con perseverancia, disciplina y mucha intensidad como si lo hubiésemos logrado, sentir que ya lo hemos conseguido y vas a ver como el universo se encargara de materializarlo.
El nuevo año 2023 será de más capítulos a nuestra historia de vida, con momentos no tan agradables y malos seguramente, pero eso no tiene porque estropear todo lo hermoso que vendrá y muchos más momentos por disfrutar y maravillosas partes de esta nuevo tramo de la historia. Así que ve y persigue eso que tanto quieres y lucha hasta el cansancio por conseguirlo. El camino no será todo de rosas, pero seguro valdrá la pena al final tanto sacrificio.
Les deseamos los mejores éxitos y bendiciones para el nuevo año y a por ese cambio de actitud, que es el primer paso para lo que sea que te propongas. Feliz Año Nuevo 2023! 

sábado, 22 de octubre de 2022

El huracán "Roslyn" incrementa su fuerza y pone en Alerta Máxima al oeste de México


En esta nueva noticia les vamos a informar que en el Pacífico Este, se encuentra el huracán "Roslyn" de categoría 3, el cual se esta moviendo paralelo a las costas del Pacífico mexicano y sus desprendimientos nubosos esta provocando lluvias muy fuertes, con la posibilidad de desprendimientos de tierra e inundaciones en zonas bajas de los estados de dicha zona mencionada anteriormente. Cabe mencionar también que el fenómeno meteorológico se ha convertido en el huracán número 10 de la actual Temporada de Huracanes en el Pacífico 2022.
El sistema se localiza frente a las costas de Colima(México), posee vientos máximos de 195 km/h con rachas superiores de 240 km/h, tiene un movimiento del Noroeste a 11 km/h y su presión central es de 960 hPa.



Lo más importante para destacar es que "Roslyn", podría tener un ligero fortalecimiento a medida que siga avanzando, pero se espera que pierda un poco de fuerza antes de llegar a las costas y tocar tierra en el estado de Nayarit(México) durante el domingo 23 de octubre de 2022, según información del Centro Nacional de Huracanes con sede en Miami.
El Servicio Meteorológico Nacional de México, ha comunicado en su boletín que se pronostican vientos con rachas de 120 a 150 km/h y oleaje de 4 a 6 metros de altura en costas de Jalisco, y rachas de 70 a 90 km/h con oleaje de 2 a 4 metros de altura en la costa de Nayarit, Colima y Michoacán.
Ante esta situación extremar precauciones a la población en general en las zonas de los estados mencionados por lluvias, viento y oleaje (incluyendo la navegación marítima) y atender las recomendaciones emitidas por las autoridades correspondientes.
Para más información también les dejamos la página oficial del Servicio Meteorológico Nacional de México.
De esta manera le pedimos a la población en general de los estados mencionados, que se mantengan informados minuto a minuto sobre la evolución del sistema y tomen las medidas de precaución necesarias para evitar cualquier consecuencia mayor.
En la actualidad podemos contar con la tecnología moderna de los radares meteorológicos, satélites meteorológicos y otros complementos, para hacer un pronostico lo más preciso posible, para mantenernos siempre informados sobre la evolución del tiempo y poder tomar las medidas correspondientes previamente para evitar consecuencias mayores, refiriéndonos más que nada a perdidas humanas, ya que con el tiempo todo lo que sea material se termina recuperando.
La existencia de estos fenómenos meteorológicos todos los años dentro de sus respectivas temporadas, son sin lugar a dudas un acontecimiento natural que la naturaleza necesita como parte de un proceso de limpieza, equilibrio e hidratación de la tierra en donde las sequías se hacen mas pronunciadas.
La última palabra siempre la tiene la naturaleza y contra eso no tenemos nada que hacer, es por eso que dentro de lo devastador que puede llegar a resultar este tipo de fenómenos meteorológicos, también tienen su otro lado ultramente positivo para la tierra misma.
Seguramente la mayoría de la población mundial piensa que este tipo de fenómeno meteorológico solamente provoca daños materiales y perdidas humanas, pero esto no es así, también tiene beneficios muy importantes para nuestro planeta.
Los conceptos de estos sistemas pueden parecer diferentes, pero describen el mismo tipo de fenómeno meteorológico. La única diferencia es que cambian de nombre de acuerdo al lugar geográfico en donde se desarrollan. De esta manera estos sistemas se denominan "ciclón" en el Océano Índico y el Océano Pacífico sur, "huracán" en el Atlántico Norte, Mar Caribe y el Golfo de México  y el Océano Pacífico oriental, y "tifón" en el Océano Pacífico occidental.

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